2/23(日)に、旧牟礼西小学校キックオフイベントが開催されました。

パルセイロからは、飯綱町のホームタウンパートナープレーヤーであるレディースの三谷沙也加選手、普及部の貝瀬普及ダイレクター、牧田コーチ、上原コーチが参加致しました。

今後生まれ変わる旧牟礼西小学校で「健康」「スポーツ」をみんなで体験することを目的に行われ、パルセイロは「ボールで脳トレーニング！」と「サッカーボールに触れてみよう！～親子で楽しむボールを使った運動～」の２つを担当しました。

まず、「ボールで脳トレーニング！」では、ご家庭でもできる身体も頭もスッキリするボール運動を行いました。

椅子に座ってボールを持ち、背伸びをしたり、左右に動かしたり、写真をみると“簡単そうだね”と思う皆さん。

実は、とても苦しいのです。普段の運動で背筋を伸ばすことってあまりありませんよね。

ボールを天井高く届けようとすると、息が止まってしまうほどです。

ストレッチの後は、ボールを両足で挟み、上下に動かします。

椅子に座っていながらも、簡単な筋トレができます。これなら、どなたでもお気軽にできそうですね！余裕がある方は、仰向けの状態になり、ボールを両足で挟み、上下に動かしてみてください。

参加者の皆様は、足を少し上げた状態で10秒キープにチャレンジしました。

このときには既に身体の内からジワジワと温まり、体幹が鍛えられているのがよくわかりました。

身体が温まったところで、次は2人組になり、パス交換を行いました。コーチのお手本を見ただけで真似をし、目から入った情報を脳で理解し、自分の身体を動かす体験をしました。

「あれ？どうやっていたかな？」「1人はバウンド、1人は浮き球だよ。」と自然とペアで声を掛け合っていました。

最後には、参加者全員で円になり3回連続パス交換を成し遂げるまで、コミュニケーションをとることができました。

初対面であっても、サッカーボールを通して、会話が生まれるという素晴らしい時間を共有することができました。

次に、「サッカーボールに触れてみよう！～親子で楽しむボールを使った運動～」です。

約40名の親子の方にご参加いただきました。

パルセイロレディースの三谷沙也加選手も一緒に楽しみました！

親子で協力するゲームでは、パスの距離や強さ、声かけなど様々な工夫が見られました。

なんと、30秒間に45回のパス交換という難題も制覇！

親子で知恵を出し合った結果ですね。素晴らしいです！

最後には、子どもチームVS大人チームで試合を行いました。

子どもチームは、大人チームの鉄壁のキーパーに何度もシュートをはじき返され、大人チームの1点リードで、前半を終えました。後半、三谷選手が子どもチームに入り、反撃を試みました。三谷選手がディフェンスを全員交わして、ラストパス！

パスを受けたお友だちがシューーート！このシュートがゴールネットを揺らし、やっと追いつきました。でも、まだ勝ってはいません。勝つには、もう1点必要です。

ゴールをこじ開けようと何度もゴール前に迫ります。

ボールを一生懸命追いかけていると…

あれ？？？？いつの間にか、子どもチームのキーパーにライオーが！！！！！

ずっと相手ゴールの方を見ていたみんなはびっくりです。

「ライオーーーーー！」と、サッカーボールよりもライオーに向かっていくお友だちがたくさん。

「みんな、ライオーではなく、サッカーするよー！」とコーチも言ってしまいそうになるほど、ライオーは人気者でした。

ちゃっかり、新ユニフォームを着用！！かっこいいですね～！

試合は、三谷選手・みんなの人気者ライオーの活躍もあり、子どもチームの勝利！

どちらのイベントも、参加者の皆様に多いに楽しんでいただきました。

参加者の皆様ありがとうございました。

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