9/13(火)湯谷公会堂で開催された、はつらつ倶楽部「ＡＣ長野パルセイロのスタッフとボールで体操！」に、シャレン！（社会連携活動）の一環としてパルセイロから貝瀬普及ダイレクター、大石コーチが参加しました！

■『はつらつ俱楽部』とは

長野市地域包括ケア推進課が支援している、地域活動団体です。住民同士で集まり、体操や交流などを通してフレイル予防に取り組んでいます。

■『ＡＣ長野パルセイロのスタッフとボールで体操！』9/13（火）レポート

今回もまず初めに指・腕のストレッチを行い身体をほぐしていきました。

次に指を使った脳トレや後出しジャンケンなどを行い、笑顔が見えるなど楽しい雰囲気で活動していました！

ボールを使ったストレッチや筋力トレーニングも行い、みなさん積極的に参加してくれました！

今回は17名の方に参加していただきました！

参加者の皆様ありがとうございました。

次回は七二会支所会議室へ伺います！

はつらつ倶楽部「ＡＣ長野パルセイロのスタッフとボールで体操！」は、年間10回の活動を予定しております。

たくさんの皆様にお会いできることを楽しみにしております！

■シャレンとは⁉

社会課題や共通のテーマ ( 教育、ダイバーシティ、まちづくり、健康、世代間交流など ) に、
地域の人・企業や団体(営利・非営利問わず)・自治体・学校などとＪリーグ・Ｊクラブが連携して、取り組む活動です。

★お問い合わせは下記連絡先までご連絡ください。

〈連絡先〉　e-mail：fukyu@parceiro.jp　担当：普及部