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2019.12.17
EVENT
【参加報告】塩崎スポーツクラブ“しおスポ”2019年フィナーレ ポールウォーキング
12月15日(日)南長野運動公園にて行われました「塩崎スポーツクラブ主催の“しおスポ”2019年フィナーレ ポールウォーキング」にレディースチームからNo.5大河内友貴選手とNo.13中村恵実選手が参加しました。
選手も行うストレッチ・準備運動を参加者の皆様と一緒に行い、入念なウォーミングアップ。
レクチャーでは、2人とも初めてのポールウォーキングということで、手と足が一緒の動きになったりもしましたが、さすがアスリート。すぐに順応し使いこなしていました。
通常のウォーキングとは異なり、腕も使用したエクササイズウォーキングとしておなか周りの体感も刺激されました。
参加者の皆様と楽しくお話ししながら公園内をポールウォーキング。「来シーズンもUスタへ応援にいくよ」など嬉しいお言葉もいただきました。
塩崎スポーツクラブの皆様、誠にありがとうございました！
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