7月22日(土)に第3回大人のサッカーパルサカin長野市を開催しました！！

今回はサッカー未経験者や楽しくサッカーをしたい方向けの「エンジョイコース」とサッカー経験者や、TR 要 素を増やしたい方向けの「レベルアップコース」の 2 コースを設定して、コース別に時間を分けて実施いたしま した。

ウォーミングアップでは、怪我防止のストレッチ、神経系のステップや空間認知を刺激するようなボールフィーリング等 のメニューを行い、身体を温めました。

エンジョイコースでは、基礎となるトレーニング、相手状況を観ながらの1vs1、Game 形式へと繋げていきました。

1vs1では、相手がどう出るかを観て、突破をするシーンがたくさんありました。

レベルアップコースでは、パス&サポートを中心に行い、どこで、どう仲間を助けるかを考えながらトレーニング行い、Gameまで繋げていきました。

トレーニングを通して、コミ ュニケーションを取りながら、少しずつお互いに観るものが増えて、プレーが繋がっていきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Gameの中でも、味方同士で繋がりながら、相手ゴールに向かうシーンがたくさんありました。

〈活動写真〉

第2回のパルサカへも多くの方にご参加いただきありがとうございました！

次回は8月20日(日)千曲川リバーフロントスポーツガーデン(住所：長野市屋島3300) にて『パルサカ』in長野市を開催致します！

下記よりお申込みください。

■『パルサカ』in長野市 申込み方法

こちらの専用フォームからお申込みください。

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長野校(長野Ｕスタジアム)・須坂校(富士通総合グラウンド/須坂市体育施設)・上田校(上田フットボールパーク)、飯綱校(いいづなパルセイロフィールド)を開校しております。

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