11/17(木)豊野中央組コミュニティーセンターで開催された、はつらつ倶楽部「ＡＣ長野パルセイロのスタッフとボールで体操！」に、シャレン！（社会連携活動）の一環としてパルセイロから貝瀬普及ダイレクター、大石コーチが参加しました！

『はつらつ俱楽部』とは？

長野市地域包括ケア推進課が支援している、地域活動団体です。住民同士で集まり、体操や交流などを通してフレイル予防に取り組んでいます。

『ＡＣ長野パルセイロのスタッフとボールで体操！』11/17（木）レポート

今回は豊野中央組コミュニティーセンターに伺い、9名の方と交流いたしました。

最初に指の運動やストレッチをしながら体をほぐしていき、指を使った脳トレ、ジャンケンの際には笑い声や楽しそうに活動する姿が見られました！

両足をうまく使いながらボールを転がしたり持ち上げたりペアでパス交換を行うなどしながら最後にはボールを使った筋力トレーニングも行いました！

最後は皆さんと集合写真撮影！

参加者の皆さんが楽しそうな姿を見ることができ、コーチたちも楽しく活動することが出来ました！

またお会いできることを楽しみにしております！

次回は川端公民館に伺います。

はつらつ倶楽部「ＡＣ長野パルセイロのスタッフとボールで体操！」は、年間10回の活動を予定しております。

たくさんの皆様にお会いできることを楽しみにしております！

■シャレンとは⁉

社会課題や共通のテーマ ( 教育、ダイバーシティ、まちづくり、健康、世代間交流など ) に、
地域の人・企業や団体(営利・非営利問わず)・自治体・学校などとＪリーグ・Ｊクラブが連携して、取り組む活動です。

★お問い合わせは下記連絡先までご連絡ください。

〈連絡先〉　e-mail：fukyu@parceiro.jp　担当：普及部