8月20日(日)に第4回大人のサッカーパルサカin長野市を開催しました！！

今回は千曲川リバーフロントスポーツガーデンの天然芝のピッチで開催しました。

今回もサッカー未経験者や楽しくサッカーをしたい方向けの「エンジョイコース」とサッカー経験者や、TR要素を増やしたい方向けの「レベルアップコース」の2コースに分けて実施いたしました。

両コースともに、「ゴールを奪う」をテーマに、活動を行いました。

エンジョイコースでは、ウォーミングアップでコーン当てを入れながら、楽しみながら身体を温めていきました。その後は、パス&コントロールなど基礎を入れて、2vs1のゴール付きを行いました。2vs1ではゴールを奪うためのパスとコントロールの質を確認しながら、仲間と協力しながらゴールを目指しました。最後は天然芝のピッチを広く使った試合を行い、仲間同士協力しながら、良いパス・コントロールからたくさんのゴールが生まれました。

〈エンジョイコース活動写真〉

レベルアップコースでは、コミュニケーション取りながら様々なステップなどの動きをいれて身体を温めていきました。W-upの後は、ボール回しで、相手を騙す持ち方などを確認して、笑顔で相手の逆を取るプレーがたくさんありました。その後は、2vs1＋GK、3vs3＋GKを行い、コンビネーションやON/OFFのプレーの優先順位の確認を行いました。トレーニング、試合の中では、スルーパス、ワンツー、オーバーラップなど様々なコンビネーションから相手DFを突破して、たくさんのゴールが生まれました。常にゴールを意識しながら、相手の意表をつくプレーやクロスボールからのダイナミックなゴールなど、スーパーゴールもありました。

〈レベルアップコース活動写真〉

参加者の方が、「暑くて疲労はあるが、ゴールを目指していると自然と足が前に向かう！ただ戻れないけど・・・笑」と話してくれたように、皆さん積極的にゴールを目指していました！！
そして最後は集合写真！！

今回は、気温の高い中での開催となりましたが、天然芝のピッチで思いっきりサッカーを楽しみました！

第4回のパルサカへも多くの方にご参加いただきありがとうございました！

次回は9月16日(土)サンマリーンながの屋内運動場(住所：長野市大豆島6585-1) にて『パルサカ』in長野市を開催致します！

下記よりお申込みください。

■詳細はAC長野パルセイロ公式ホームページ

第5回・6回『パルサカ』in長野市 

■『パルサカ』in長野市 申込み方法

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